Che tu sia un boomer in fase di recupero da una protesi al ginocchio, un millennial appassionato di attività fisica o soffra di dolori cronici, nessuno è immune al dolore articolare. Il temuto dolore sordo, la rigidità e/o la sensazione di bruciore non sono l’ideale per nessuno. Cosa puoi fare per combattere e superare il dolore articolare? Oltre ad assicurarti che il tuo corpo abbia abbastanza tempo per riposare e recuperare adeguatamente, l’integrazione può essere d’aiuto. Sebbene dovremmo sempre cercare di assumere i nostri nutrienti quotidiani attraverso alimenti integrali, a volte abbiamo solo bisogno di qualcosa in più. È qui che l’integrazione è utile; gli integratori possono aiutarti a fornire un ulteriore apporto nutrizionale per affrontare un problema specifico.
Il miglior integratore
Ammettiamolo, il numero di integratori disponibili oggi è quasi altrettanto complicato quanto scegliere una marca di barrette di cereali. Le opzioni sono infinite e travolgenti. Ogni persona è unica e può avere una diversa forma di dolore articolare, quindi non esiste un “integratore migliore”. Fortunatamente, esiste una varietà di integratori diversi che possono soddisfare il problema articolare specifico che stai cercando di risolvere.
Wobenzym ®
Wobenzym® è una terapia enzimatica sistemica che aiuta a supportare e mantenere una sana funzionalità articolare. Wobenzym® può aiutare ad alleviare temporaneamente dolori e indolenzimenti muscolari e può favorire il recupero muscolare. Wobenzym® può essere efficace quanto i farmaci antinfiammatori nel ridurre il dolore e migliorare la funzionalità nei soggetti affetti da osteoartrite .
UC-II ®
UC-II® è una miscela brevettata di collagene di tipo II derivato dalla cartilagine dello sterno di pollo. Il collagene di tipo II può contribuire a promuovere la salute e la flessibilità delle articolazioni. UC-II® può essere utile per le persone affette da forme più lievi di artrite.
Bosweilla
La Bosweilla è una pianta originaria dell’India. Viene sfruttata per la sua sostanza gommosa, che contiene oli essenziali, gomma e terpenoidi. I terpenoidi contengono acidi bosweillici, che possono contribuire a favorire una sana risposta infiammatoria. Oltre a favorire la salute delle articolazioni e la riparazione dei tessuti, la Bosweilla può anche favorire la salute respiratoria.
MSM
L’MSM viene prodotto in un ciclo tra plancton, ozono e luce solare. È naturalmente presente anche in verdure, frutta e cereali. L’MSM può migliorare la flessibilità e ridurre il dolore e il gonfiore delle articolazioni aiutando l’organismo a mantenere una sana risposta infiammatoria. L’MSM può essere utile per chi soffre di dolori articolari e muscolari a causa di un’intensa attività fisica.
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