Vuoi dare un po’ di brio al tuo passo? Un po’ di brio al tuo passo? Un po’ di brio al tuo slancio? …Ok, ci fermiamo qui. Ma davvero, se ti stai trascinando per giorni e stai cercando supporto nel reparto integratori, puoi smettere di cercare. Il nostro team di nutrizionisti ha raccolto i suoi integratori energetici preferiti nella nostra miscela Daily Energy. Scopri la scienza dietro i benefici.
Ginseng fermentato
Hai mai sentito parlare di adattogeni? Sono una popolare categoria di erbe tradizionalmente utilizzate per aiutare l’organismo a fronteggiare gli effetti negativi dello stress. Ma i ricercatori ritengono che alcuni adattogeni abbiano anche un altro utilizzo, come il ginseng fermentato, che può aiutare a migliorare l’energia. Capire esattamente come il ginseng fermentato aiuti è ancora in fase di studio… ma gli scienziati ritengono che il ginseng possa agire su alcuni ormoni che determinano i livelli di energia, come dopamina, serotonina e noradrenalina. I risultati degli studi sono ancora contrastanti, ma questa erba adattogena è in cima alla nostra lista per la sua capacità di promuovere il benessere quotidiano.
Risveglio di bellezza
È ora di abbandonare la routine di bellezza noiosa. Gli ingredienti del nostro integratore Beauty Wake sono studiati per supportare i tuoi obiettivi glamour e il tuo risveglio mattutino. Beauty Wake contiene ingredienti preferiti come acido ialuronico, collagene ed estratto di equiseto, che si prestano a idratare la pelle e a mantenere i capelli sani. La caffeina contenuta in Beauty Wake, circa l’equivalente di un terzo di una tazza di caffè, aiuta a supportare i tuoi obiettivi energetici. È perfetto per un’energia immediata, senza un crollo drastico.
Vitamina B12
La B12 è uno degli integratori energetici più noti. Senza B12, il tuo corpo non sarebbe in grado di produrre energia. Ma ecco un fatto meno noto: assumere un integratore di B12 non ti farà sentire immediatamente energico. (Ehi, non siamo mai stati tipi da soluzioni rapide.) La B12 può essere benefica per la tua energia se la tua dieta è carente di proteine animali, se hai un problema digestivo che potrebbe impedirti di assorbire la B12 o a seconda della tua età. Circa il 6% degli adulti sotto i 60 anni ha una carenza di vitamina B12. Questa percentuale sale al 20% per gli adulti sopra i 60 anni. Perché questo aumento? Con l’avanzare dell’età il tuo corpo inizia ad avere difficoltà ad assorbire la B12. Non sei sicuro se fai parte del 6 o del 20%? Parla con il tuo medico o dai un’occhiata alla tua dieta per determinare se potresti trarre beneficio da un integratore di B12.
Estratto di tè verde
Non è necessario essere un bevitore di tè per godere dei benefici di una buona tazza di tè (anche se ci troverete comunque a coccolarci con una tazza!). Si ritiene che i benefici per la salute del tè verde derivino da un composto chiamato EGCG, un tipo di polifenolo di origine vegetale, e dalla teanina. Gli scienziati ritengono che questi composti possano aiutare ad alleviare gli effetti dello stress e a supportare una sana funzione cerebrale. Il nostro integratore di tè verde è privo di caffeina ed è composto per il 45% dal benefico EGCG.
Porta via
Che tu stia soffrendo il calo di energia pomeridiano o che ti senta un po’ giù di morale in alcuni giorni, la Miscela Energetica Quotidiana può aiutarti. Questi 4 integratori sono ricchi di nutrienti che supportano i naturali processi energetici del tuo corpo e ti aiutano ad affrontare la giornata con energia.